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乌克兰试管婴儿的日常护理

作者:admin 时间:2020-09-21 16:08

  1,睡眠与休息:孕妇要注意自我感觉,想休息就休息。睡眠时间比平时长1小时,最低保证是每天8小时睡眠。鼓励小睡1-2小时。强调卧床休息,常因坐卧引起下肢水肿。

  2,体育锻炼和旅行:适当的体育锻炼一般对怀孕和分娩无害。比如,选择走路、游泳或骑自行车,但不要太凶。运动量应以不感到疲劳为基础。泰国的试管受精孕妇应尽量避免在怀孕期间长途飞行。长距离飞行可引起代谢和生理功能障碍、静脉淤滞、滞留,导致下肢水肿。孕期加强锻炼,尽量保持体重稳定持续增长,避免体重过度增加。一般来说,从怀孕的第四个月开始,体重可以增加4-5kg;从怀孕的第七个月开始,体重可以增加约5公斤,整个妊娠期不应超过10-12kg,超重对胎儿的发育是有害的。

  3,工作:孕妇应避免的工作:繁重的体力劳动,频繁弯曲或上下楼梯;接触化学制品或放射性工作,具有胚胎毒性或致畸性;严重的振动或冲击可能涉及腹部工作;中途休息或高压管道工作;长时间站立或寒冷,高温工作。是的。

  4,服装:宽松、易穿、质地柔软的服装应多穿。孕妇的代谢率增加,棉织物比纤维制品更容易吸收汗液。乳房的最佳选择是设计一个合适的前襟胸罩并拖动乳房。袜子应收紧,使其舒适,并减少静脉曲张在怀孕晚期。不宜穿高跟鞋,高跟鞋使腰椎突出,背部过度伸展,容易摔倒,容易造成踝关节损伤。

  5,洗澡:孕期应定期洗澡。由于怀孕第三个月子宫增大,孕妇往往失去平衡。浴室内应铺防滑垫,以防摔倒。一般来说,淋浴是为了避免水进入阴道。

  6,牙齿保护:怀孕期间注意牙齿卫生。拔牙时应避免全身麻醉。

  7,性生活:虽然在正常妊娠中没有性生活禁忌,但在早孕时应加以控制或避免,以防止流产的发生。妊娠最后6周应避免性生活,以防止胎膜早破。应避免对孕妇乳头或子宫的强烈刺激。对于复发性流产、早产、阴道出血或严重妊娠并发症,应避免性生活。

  8,烟酒:部分孕妇孕前吸烟,孕后必须戒烟。怀孕期间应禁止饮酒。酒精有潜在的致畸作用,可能导致胎儿酒精综合症。

  ,9,药物:怀孕期间使用的大多数药物的安全性尚不清楚。因此,孕期尤其是产后3-8周应避免不必要的药物治疗。在怀孕期间使用任何药物应考虑对胎儿的影响,并且必须使用药物来平衡利弊,并获得孕妇及其家属的同意。

  10,皮肤保健:淋浴时,用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进患处的血液循环。洗完澡后,在怀孕纹纹部位敷上保护油(孕妇的妊娠油、橄榄油护肤品),经常适当按摩皮肤,增加皮肤弹性,选择对皮肤刺激性较差的护肤品,不加浓妆。

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